Orientación y Desarrollo, Problemas de conducta

¿y si es mas que un berrinche? Conoce que es el Trastorno Negativo Desafiante

Cuando los comportamientos del niño se tornan más desafiantes, hostiles e incontrolables llegan a afectar el ceno de  la familia y también el factor del entorno  social

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Psi. Lizeth Q. Bazoalto

del infante. Es ahí donde el padre o madre empiezan toman una actitud de  severidad e implementar castigos dirigidos al pequeño, pero es ahí donde debe realizarse una valoración más específica y descarta cualquier posible trastorno de conducta que está afectando al niño.

 

Hoy empezare definiendo de que se trata el trastorno de conductaSegún los autores Fernández y Olmedo, “El trastorno del comportamiento perturbador en la infancia y adolescencia» hace referencia a la presencia de un patrón de conducta persistente, repetitivo e inadecuado a la edad del menor. Se caracteriza por el incumplimiento de las normas sociales básicas de convivencia y por la oposición a los requerimientos de las figuras de autoridad, generando un deterioro en las relaciones familiares o sociales”.

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Que es el Trastorno Negativista Desafiante

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El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V), explica, ”El trastorno negativista desafiante dentro de los trastornos destructivos del control de los impulsos y de la conducta, el cual se caracteriza por presentar un patrón de enfado, actitud desafiante o vengativa, que dura por lo menos seis meses”. Por otra parte, la Clasificación Internacional de Enfermedades (cie-10) lo menciona como el trastorno disocial desafiante y oposicionista que refleja comportamientos desobedientes, provocadores y agresivos ante figuras de autoridad.

Cuando las conductas afectan a todo el entorno del niño, en la familia, escuela, en lo social es ahí donde se requiere de una intervención los más pronto posible en el cual participe todo el entorno del niño, para evitar que esto se desencadene durante su crecimiento e inclusive la adolescencia.

De acuerdo con el autor López-Villalobos y otros, la prevalencia del este trastorno, según el género masculino indica el 6,8%; y el femenino 4,3%, la prevalencia en educación secundaria corresponde al 6,2%; y en educación primaria es del 5,3%.

Signos y síntomas

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Por lo general, los niños con trastorno desafiante por oposición tienden a presentar las siguientes manifestaciones:

  • Pierden la calma con facilidad y de manera reiterada
  • Discuten con adultos
  • Desafían a los adultos
  • Se niegan a obedecer reglas
  • Molestan deliberadamente a las personas
  • Culpan a otros de sus propios errores o mala conducta
  • Se molestan y se enojan con facilidad
  • Son maliciosos o vengativos

Muchos niños afectados también carecen de aptitudes sociales.

Posibles principios de Intervención

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Las intervenciones en los problemas de conducta requieren un trabajo coordinado y conjunto de todos los agentes comprometidos en el desarrollo psicosocial del niño como los padres, educadores y quienes están en su entorno cercano, los cuales reciben asesoramiento.

Para el trastorno negativista desafiante, son las técnicas de control del comportamiento, que consisten en un enfoque disciplinario consistente y un refuerzo adecuado de la conducta deseada (con recompensas).

Los fármacos empleados para tratar trastornos depresivos o por ansiedad a veces resultan eficaces según la valoración del especialista si es recomendable.

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Es mucho mejor ser aún más participes  en la intervención tanto padres como encargados en la intervención del niño, para evitar que esto se prolongue a la larga y llegue a repercutir en su desarrolle y que al mismo tiempo este se llegue a afectar de manera más agresiva y notable a su entorno.

Quieres conocer más:

Referencias

Orientación y Desarrollo, Problemas de conducta

5 tips para trabajar con conductas desafiantes en niños

Los problemas de desobediencias en los niños suelen crearse por diferentes motivos y en determinas situaciones lo importante es saber identificarlas desde un principio. Más aún

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Psi. Lizeth Q. Bazoalto

si son pequeños para desde un inicio trabajar en ellos y evitar que a la larga se convierta en un trastorno de conducta durante el crecimiento del pequeño e incluso hasta la adolescencia.

 

Según la Asociación Española de Pediatría y Atención Primaria, El 15% de los niños presenta problemas de desobediencia graves. Esta conducta perjudica el desarrollo del menor y también provoca desajustes en el entorno familiar.

Los niños desobedientes dificultan su educación en casa y en el colegio”

Esta conducta “dificulta la educación por parte de los padres y profesores”, señala la psiquiatra María Jesús Mardomingo. Pero luchar contra la desobediencia y conseguir un cambio de actitud es posible.

Es cierto que resulta complejo muchas veces lograr cambios en los niños desobedientes, en casos extremos donde no se logre cambios este puede ser más grave y que llegue que a ser un trastorno de conducta para cual es mejor una valoración por un profesional especialista en el área.

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Hoy te presento pautas para trabajar con los niños desobedientes;

1. Identificar al niño desobediente

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Saber cuando un niño tiene la actitud hostil y comportamientos inadecuados en las primeras veces, es de vital importancia, reconocer e identificar estas conductas ayuda a poder manejar mejor estas situaciones.

2. Motivar al niño desobediente

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Mardomingo señala que las terapias más eficaces para corregir a un niño desobediente son las que están orientadas a estimular la motivación del niño, con el refuerzo de sus aspectos positivos y el castigo o ignorancia de los negativos.

Para empezar con el cambio de conducta del niño es importante tener empatia, así saber escucharlo, apoyarlo y protegerlo. Dejar que se exprese de cómo se siente y después explicarle lo que ocurre y ocasiona con  los comportamientos de su actitud. Y es mejor enseñarle muchas veces una solución de ambas partes, que sólo mostrar autoridad y castigarlo.

3. No perder los nervios ante el desafío del niño

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Es cierto muchas veces es imposible que un adulto no se salga de sus casilla por el comportamiento del niño por sobre todo lo mejor es siempre controlar y evitar que eso suceda.

Una buena técnica es colocarse a la altura del niño, para que haya un contacto visual directo. Este es uno de los consejos importantes para aprender a hablar con el niño. Desde esa posición hay que decirle, en tono firme, que no es aceptable su comportamiento.

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4. Las rutinas ayudan al pequeño a obedecer

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Enseñarle y mostrarle al niño como es su rutina del día a día, ayuda que su actitud se forme siendo más colaborativo, además de inculcarle disciplina. Que dejarlo sin pequeñas actividades ni enséñale ni mostrarle que hacer, es ahí donde se debe empezar a cambiar.

5. Premiar los buenos comportamientos

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El refuerzo positivo es fundamental para que el pequeño repita las actitudes deseables. Esto no significa que haya que regalarle algo cada vez que se porte bien.

También hay que saber otorgarle reconocimientos, abrazos, cumplidos, amor y cariño.La mejor manera de lograr cambios es empezar por la actitud de uno mismo, ya sea como padre o madre, si necesario tener a un profesional experto ante las situaciones que ya no son manejables es mucho mejor para empezar a trabajar con el pequeño, es primordial velar por sobre todo por el bienestar tanto del niño como del entorno que muchas veces es la causa de que aparezca este patrón de conducta.

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Referencias:

 

Orientación y Desarrollo

¿Por qué es importante hacer un proyecto de vida? ¿Cómo hago el mío?

Es importante que desde edades tempranas los adolescentes vayan diseñando tanto en el presente como el futuro con base en las características que les gustaría que ambos

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Psi. Mioleth Salazar S.

intervalos temporales tengan, porque de esa manera estarán más protegidos de caer en conductas y situaciones que los ponen en riesgo en etapas de vida críticas como la pubertad o la adolescencia.

El Proyecto de Vida es la estructura que expresa la apertura de la persona hacia el  dominio del futuro, en sus direcciones esenciales y en las áreas críticas que requieren de decisiones vitales. De esta manera, la configuración, contenido y dirección del Proyecto de Vida, por su naturaleza, origen y destino están vinculados a la situación social del individuo, tanto en su expresión actual como en la perspectiva anticipada de los acontecimientos futuros, abiertos a la definición de su lugar y tareas en una determinada sociedad. (D’ Angelo, 2002)

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Es difícil predecir el futuro, pero lo que sí se puede hacer es elaborar un proyecto de vida, puede que no resulte como se piensa, pero en la mayoría de los casos las cosas con previa planificación dan mejores resultados. Además de planificar es importante  el autoconocimiento y la autoaceptación, conocerse a sí mismo hace el camino más fácil, saber cuáles son tus debilidades y fortalezas; en qué aspectos es necesario trabajar,  explorar el contexto donde vives  y las personas con quienes te desenvuelves.

En este artículo conocerás la importancia de  elaborar un proyecto de vida desde edades tempranas, así como una guía sintetizada paso a paso  de los ámbitos  que debes  tomar en cuenta (si es que aún no lo tienes) o para revisarlo y mejorarlo si es que ya cuentas con él.

¿Por qué es importante elaborar y mantener un proyecto de vida?

Nos muestra el camino

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Un proyecto de vida nos da lineamientos claros y racionales de comportamiento, además de estrategias de organización, planeación y toma de decisiones que nos serán útiles tanto en el presente como en el futuro, lo que a su vez traerá como beneficio secundario entrenarnos y hacernos cada vez mejores en los procesos de visualización, análisis, planificación, organización, elección y toma de decisiones que podremos aplicar para mejorar todos los ámbitos de nuestra vida presente y futura.

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Nuestro proyecto de vida podría asemejarse a una obra de arte que nunca estará del todo terminada y a la que continuamente le podremos agregar, quitar o modificar elementos que lo vayan enriqueciendo, mejorando, clarificando y haciendo más hermoso cada vez.

Le da sentido a nuestra existencia

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Un proyecto de vida es útil por muchas razones, pero quizás la más importante sea porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre anhelos, metas, deseos, motivos y razones para seguir viviendo y para trascender las dificultades que nos presenta el mundo cotidianamente.

Nos ayuda a llegar más fácilmente a  nuestras metas

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El tener un proyecto de vida temprano también nos permite aprovechar todos los recursos que la vida nos va ofreciendo en el camino y que eventualmente nos ayudarían a llegar más fácilmente a nuestras metas establecidas, si no tenemos claro dicho proyecto difícilmente seremos capaces de identificar esos recursos y lo más seguro es que como no los valoremos y los perdamos.

¿Qué ámbitos debe incluir un proyecto de vida?

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Un proyecto de vida debe incluir TODOS los ámbitos de la existencia porque el ser humano no es sólo un ente que trabaja, estudia, socializa o se divierte, sino un SER integral que se conforma por diversas esferas complementarias entre si como las siguientes:

-Física (incluye todo lo relacionado con el mundo físico circundante y la naturaleza)

-Nutricional (incluye todo lo relacionado con los nutrimentos e hidratación que en base a la constitución física se requieren para que el cuerpo y la mente funcionen adecuadamente)

-Deportiva (incluye todo lo relacionado con la actividad física que de acuerdo a la constitución física se requiere para mantener el cuerpo saludable, en buena forma y activo.

-Familiar (incluye todo lo relacionado con las personas con quienes tenemos un vínculo consanguíneo)

-Pareja (incluye todo lo relacionado con la persona con quien establezcamos un vínculo romántico y erótico)

-Social (incluye todo lo que tiene que ver con las relaciones sociales que se establecen en las diferentes situaciones y contextos, así como con los deseos de ayudar a otros y de contribuir con acciones en beneficio de la comunidad)

-Recreacional (incluye todo lo relacionado con el esparcimiento, el descanso y la diversión)

-Educativa (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, aprendizajes, habilidades y entrenamientos que vamos adquiriendo a lo largo de la vida de manera institucional y que nos prepararán tanto para el ámbito laboral como para funcionar adecuadamente en sociedad)

-Laboral (incluye todo lo relacionado con las actividades que permiten subsistir y obtener recursos necesarios)

-Cultural (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, experiencias, vivencias, aprendizajes, intelectualidad y estrategias que van conformando nuestro repertorio cognitivo y que tiende a hacerse cada vez más amplio gracias a nuestras vivencias tanto cotidianas como extraordinarias)

-Espiritual (incluye todo lo opuesto a lo material, corporal o exterior que conforma al ser humano: sus valores, su religiosidad, sus reflexiones, el sentido que le da a su existencia, etc.)

Referencias

gestion humana

¿Buscas trabajo? 3 tips para el desarrollo de tu marca personal

El personal branding es una óptima herramienta de marketing para promocionar tu imagen y desarrollarte en tu carrera. Es la forma como tú te vendes a los demás, en años anteriores se hablaba de marca empresarial ahora también se toma en cuenta   la marca personal. A continuación, te damos 3 consejos que te ayudarán a conseguir el

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Psi. Fernando Zegarra

trabajo de tus sueños.

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Además, la forma como te proyectas externamente puede entenderse como un reflejo de lo que tienes por dentro, es cierto que no es determinante para conseguir un empleo o ascenso, pero toma en cuenta que te sumará puntos para conseguirlo, además que causará una buena primera impresión, la cual puede reflejar personalidad, carácter, confianza, e incluso las ambiciones en el ámbito laboral.

Sin embargo, la apariencia es más que una imagen visual. La integralidad es clave en este aspecto y viene dada por la actitud, el comportamiento, los gestos y el compromiso de cada persona; todo esto en conjunto configura su identidad ante la corporación.

1.-Vestimenta apropiada

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Dependiendo del puesto que se ocupa y la naturaleza de la empresa, se recomienda seguir ciertos códigos.

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  • Atuendo femenino

Por lo general, se utiliza un traje de chaqueta con una blusa o camisa; (eso dependerá del clima, para un día cálido será suficiente una camisa sin chaqueta) acompañado de falda o pantalón. Los zapatos de medio tacón son los más favorecedores, preferiblemente cerrados, o con un estilo “Pep toe”. Un maquillaje suave y accesorios discretos son los complementos perfectos para dar el toque final. Lo recomendable es que la comodidad sea la premisa.

  • Atuendo masculino

La chaqueta y corbata son los clásicos, aunque actualmente el estilo ha variado al casual o sport. Colores, tejidos y diseños en corbatas se mezclan para dar un carácter menos sobrio al look de los caballeros. Los calzados de cordones o mocasines se pueden complementar con gemelos y un detalle adicional.

  • Presta atención a los detalles

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Recuerda que tu aspecto habla de ti más que tus palabras. Cuida los detalles de pelo, dientes, uñas y aliento. Cosas tan simples como zapatos sucios, uñas mordidas o cabello desordenado, pueden distorsionar la comunicación con tu interlocutor.

Uñas. Las manos son la principal herramienta de trabajo; manténgalas siempre arregladas, el largo de la uña debe ser discreto, y no deje que el esmalte de sus uñas luzca deteriorado. Es mejor es tener las uñas naturales que tener las mitades pintadas.

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Maquillaje. Úselo de manera discreta y acorde con su tipo de piel. Las bases oscuras lucen demasiado artificiales y, además, dan más años de los que se tienen por ello, no queda nada bien para el “look” formal de la oficina. Las sombras muy fuertes no reflejan seriedad y profesionalismo, además que son para usarlo de noche, por ello no son aptos para el maquillaje de oficina; tampoco es apropiado usar labiales llamativas, ya que restan seriedad.

En el caso de los hombres…

  • Uñas:  siempre cortas y limpias; eso te hará ver no sólo higiénicamente presentable, sino también como alguien que cuida los detalles.
  • Zapatos. Las normas para los hombres tal vez suelen ser menos rigurosas. Sin embargo, debe seguir algunas normas para transmitir seriedad… En el caso de los zapatos, siempre deben usarse cerrados y con medias, las cuales deben ir a tono con el pantalón o con el calzado.
  • Cabello. El cabello debe usarlo corto, si es ondulado manténgalo arreglado, evite el uso de gel (reemplácelo por cera moldeadora para dar un aspecto más natural). Por ningún motivo se le ocurra llevar peinados poco convencionales, como crestas, cabello largo, figuras marcadas, etc.

2.-Lo que se debe evitar usar en la oficina

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Escotes, mini faldas, camisas cortas. Todo lo que sea “demasiado” corto, apretado, llamativo o revelador debe evitarse: los escotes pronunciados, shorts cortos, mini faldas, camisas o tops a la altura de la cintura, transparencias, prendas ceñidas al cuerpo como los ´leggins´… Todas ellas están vetadas para la oficina, incluso para espacios académicos como aulas de clase y conferencias. Mostrar piel en estos escenarios, emite un concepto incorrecto de la persona y además afecta la imagen de la empresa. En caso que se use falda el largo de la falda debe ser a la rodilla o justo encima de ella.

Gorras y sombreros. Son para la playa, para hacer deporte o para protegerse del sol en exteriores, pero jamás para ir a la oficina.

“Jeans con desgastes y rotos. Así sean tendencia del momento, no son apropiados para un espacio laboral. A diferencia de los jeans de corte clásico y acabados planos que sí lo son.”

Flip flops y sandalias de playa. Generalmente el calzado más apropiado es aquel que no deja ver los dedos de los pies, pero eso también depende del protocolo de cada empresa, el clima y la actividad. Lo que sí está claro es que las sandalias de playa denotan informalidad, poca seriedad y por eso en la mayoría de trabajos son inadecuadas.

Ojo con el maquillaje y con los accesorios. Evitar todo lo “atrevido” o audaz en cuanto a las uñas, el maquillaje y los accesorios, no es necesario cargarse con manillas, anillos gigantes en cada dedo y encima un reloj, suficiente con usar una manilla delgada o un reloj, aretes pequeños y un anillo discreto, te aseguro que te hará lucir más elegante. La moderación es la clave. Algo importante: nunca usar lentes o gafas oscuras.

Y los hombres…

El sexo masculino tampoco se libra de una serie de normas. En este caso están restringidos los pantalones cortos, las sandalias, las camisetas, poleras o franelas con estampados o motivos: equipos deportivos, grupos musicales o frases irreverentes. En el entorno laboral, estas prendas denotan falta de seriedad y poca responsabilidad para asumir compromisos y proyectos.

3.-Respeto y cortesía

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Una vez que se define la carta de presentación en cuanto a la vestimenta, vale la pena analizar el comportamiento dentro de las instalaciones. De acuerdo con el protocolo, al dirigirse a una persona con un grado académico mayor o de generaciones previas, lo recomendable es hacerlo de “usted”, a menos que el interlocutor solicite lo contrario. Por otra parte, el abuso en la gesticulación o movimiento de las manos al momento de hablar, puede denotar impaciencia, mientras que lo contrario, en ocasiones es confundido con apatía. La recomendación es encontrar un justo equilibrio, de acuerdo con el ambiente organizacional y sin coartar la propia personalidad.

La imagen de cada miembro de la organización, desde el personal de seguridad y recepcionistas, hasta la junta directiva, será clave en la confianza que se genere ante clientes potenciales, socios, colaboradores y nuevos talentos, entre otros grupos. Más allá de la productividad o casos de éxito de una empresa, está el aspecto humano, como el saludo, el trato entre los miembros de la organización y el cuidado a los detalles.

Vincular los objetivos con la imagen, “vestirse” para lo que se desea alcanzar, es una muestra clara de la visión y proyección hacia las metas, además de un valor agregado que brinda ventajas competitivas para generar nuevas oportunidades estratégicas y de negocios.

Referencias:

Orientación y Desarrollo

¿TALENTO? 3 hobbies que desarrollan tus competencias

Actualmente vivimos en un medio donde estamos expuestos a gran variedad de propuestas de formación tanto académica como técnica, pero muchas veces no podemos acceder a las mismas sea por factores como tiempo o dinero.

 Sin embargo, cuando se trata de nuestros HOBBIES rara vez encontramos obstáculos o

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Psi. Fernando Zegarra

escusas que nos impidan realizarlas.

Hoy te diremos como 3 hobbies que influyen en el desarrollo de tus competencias.

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Todos tenemos hobbies algunos mas raros que otros, pero estas actividades que realizamos por motivación sin esperar ser recompensados laboralmente o académicamente son uno de los principales nichos para el desarrollo de competencias, las mismas que hoy el mercado laboral considera indispensable al momento de contratar talento para su equipo.

Entendiendo que HOBBIES es una actividad que realizamos por mero placer, estas tienen una gran influencia en nuestro desarrollo personal, desde la realización de trabajos comunitarios, voluntariados, deportes hasta la danza.

1.-La Danza

Un claro ejemplo de cómo un Hobby desarrolla nuestra competencia es la danza.

Ya que, aunque existe el estereotipo de que la danza está orientada a jóvenes, existen varianzas como danza clásica, o folclórica donde es abierto a personas de todas las edades

Cuando realizamos este tipo de actividad en grupo nos damos cuenta que la tarea no es nada sencilla ya que nos toca adaptarnos a una ejecución concreta del baile, realizar el esfuerzo de coordinación individual y grupal, intercambiando conocimiento y experiencias con el grupo adaptando nuestra personalidad e intereses a los del equipo, respetar ritmos, etc.

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Al hacer esta descripción nos damos cuenta que empezamos a vivir el desarrollo de una de las competencias más difíciles de lograr que es el “trabajo en equipo”, siendo la misma asimilada en nuestro aprendizaje de como lidiar con personas y grupos se reflejara en otras instancias como las académicas y laborales.

“No es casualidad que una persona que no pueda trabajar en equipo tenga por Hobbies actividades solitarias o que poca interacción con los demás.”

2.-Los Deportes

Cuando hablamos de deportes y actividades como el futbol, baloncesto, beisbol, tenis entre algunos, no debe pensarse en las reglas del juego o sus características particulares sino en el mismo deporte de equipo.

Mas allá de la importancia de las figuras individuales, el buen desempeño a nivel grupal (el compañerismo, el respeto entre pares, el conocimiento y la consideración del rol de los otros, el pasar la pelota en el momento adecuado y a la persona adecuada, el responder a los pases con rapidez y eficiencia) es un elemento fundamental para poder alcanzar el objetivo en común que es anotar la mayor cantidad de tantos posibles, limpiamente respetando las reglas   del juego.

Así mismo el compromiso individual es un requisito muy importante a tener en cuenta el desempeño propio influirá sobre el resultado final de la tarea.

Según Juan Mateo, que hace una correlación entre empresa y deporte dice “al final, todos nos encontramos con el mismo problema a resolver, los seres humanos, con sus grandes pasiones, pulsiones, sueños y sentimientos”

No hay que visualizar a los deportes como una perspectiva competitiva o relacionándola con campeonatos de cualquier tipo o tamaño tampoco pensar que los deportes son solo para jóvenes con excelentes condiciones físicas todos los deportes grupales permiten el desarrollo de competencias como “trabajo en equipo.

Deportes de una sola persona

Si bien los deportes individuales como el tenis, raquet, golf, en las mismas se desarrollan competencias como “iniciativa” “orientación a resultados” “liderazgo” “resolución de conflictos” entre otras.  Y cuando se practica en modalidades dobles se convierte en una actividad que desarrollara además “trabajo en equipo”.

3.-Los Video juegos

A un que este apartado da para explayarnos en otro artículo, en esta ocasión tocaremos una categoría en específico.

Juegos de estrategia.

Los juegos de estrategia no solo ayudan a grandes y pequeños a pasar un buen rato y a divertirse, sino también a desarrollar habilidades de gran utilidad para la vida diaria.

Tanto es así que ya son muchos los estudios que demuestran que los juegos de estrategia poseen multitud de beneficios y que, por ello, es importante que formen parte de la vida de los niños y de las personas adultas.

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Se trata de un pasatiempo que lleva a los jugadores a poner en marcha todas sus habilidades comerciales y a convertirse en grandes estrategas con el objetivo de conseguir ejércitos para protegerse y realizar una expansión exitosa.

Mejorar la resolución de problemas: los juegos de estrategia hacen que los participantes, ya sean niños o adultos, deban tomar decisiones con el fin de superar los obstáculos que van apareciendo y salir airosos de todos ellos. De ahí que este tipo de pasatiempos sean geniales para mejorar el pensamiento estratégico y la resolución de conflictos.

Prevenir la aparición de enfermedades degenerativas: cuando mantenemos la menta activa a través de los juegos para estrategas somos capaces de prevenir el deterioro cerebral y la aparición de enfermedades degenerativas tales como el Alzhéimer y la demencia senil.

Inculcar valores de superación personal: cuando una persona disfruta de un juego de estrategia, pero no tiene la oportunidad de ganar, tiende a darle vueltas a la cabeza para idear una maniobra que le ayude a obtener la victoria en futuras ocasiones, lo que se traduce en una mayor autoestima y en más ganas de superarse a uno mismo.

¿Y tú que Hobbies tienes y de que forma aportan a tu desarrollo?

 

Bibliografía

 

gestion humana

¿Como actualizar tus competencias? tips para el autodesarrollo

Una persona que no tiene empleo por un periodo largo pierde en forma paulatina sus capacidades laborales. No importa si esto es real o no: así lo ve el mercado. En ciertos

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Psi. Mioleth Salazar S.

casos, puede relacionarse con causas reales: la persona no actualiza sus competencias, o  pierde su autoestima. En algunos otros casos esto puede no ser real, aunque lo cierto es que el desempleo prolongado dificulta la consecución de un nuevo trabajo.

Una persona desempleada al  perder sus capacidades tardará aún más en conseguir un empleo,  a diferencia de aquellas personas que están desempleadas por períodos más cortos. Pero ¿qué queda por hacer para lograr conseguir un empleo?

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Si bien muchos especialistas sostienen que las competencias “ se tienen o no”, esto no es totalmente cierto ya que estás son desarrollables. Si estás son desarrollables, como verificar si se ha desarrollado, o no, una competencia, es esta una interrogante que a continuación responderemos de manera sintetizada.

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Para que se verifique el desarrollo de una competencia se deben dar las siguientes situaciones:

  • Reconocer necesidades de desarrollo ( por ejemplo, después de una evaluación del desempeño o luego de una evaluación de competencias a través de fichas de evaluación o un Assessment center).
  • Tomar conocimiento sobre la competencia a desarrollar, ya sea  a través de curso o de una lectura específica.
  • Poner en juego la competencia
  • Observar y reflexionar al respecto

El desarrollo de competencias sólo es posible si la persona lo desea, pero el deseo solo no alcanza. Por lo tanto, la persona involucrada deberán participar de la decisión, comprometerse con ella.

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a continuación pasamos a describir algunas de las técnicas para el autodesarrollo  de competencias :

Técnicas para el  autodesarrollo de competencias

Se ha denominado técnicas para el autodesarrollo a una serie de actividades que se realizan fuera del ámbito del trabajo y que no se relacionan con la vida laboral de las personas.

El autodesarrollo implica involucra miento y una serie de acciones realizadas de manera sostenida y sistemática para lograr el resultado: mejorar una competencia (o varias).

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Es un listado ordenado de las diferentes actividades que pueden contribuir al desarrollo de cada  una de las competencias que integran el modelo de competencias de la organización, contemplando diversas opciones para diferentes estilos y preferencias personales. estas actividades se agrupan de la siguiente manera:

 Deportes, Hobbies y actividades extracurriculares, Lecturas, Películas o filmes comerciales, Referentes.

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Cómo usar las guías de desarrollo

 “No se puede determinar un orden general en el abordaje de las actividades a desarrollar, ya que dependerá de cada caso particular.”

Se podría sugerir un orden como el siguiente.

Paso 1: luego de informarse acerca de que debe desarrollar una competencia en particular (por ejemplo, como resultado de una evaluación de desempeño),  la persona decide averiguar de qué se trata. Para ello tiene como opciones acudir a las lecturas sugerirlas o tomar algún curso sobre la temática específica.

Paso 2: la persona ve y analiza películas o filmes comerciales, siguiendo las sugerencias de la guía, observando los comportamientos tanto positivos como negativos de los protagonistas.

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Pasó 3: elige, de acuerdo con sus preferencias, un deporte y un hobby o actividad extracurricular que le permite poner en juego la competencia. Podrá elegir más de una variante, según lo crea pertinente y de acuerdo con el impulso que se desee a su Autodesarrollo.

Paso 4: la persona elige a un referente (o más de uno) y comienza un estudio de sus comportamientos, como modelo a seguir.

¡Qué esperas para comenzar a usar estas técnicas para desarrollar las competencias que requiere el puesto al que te  vas a  postular!

Referencias

  • Alles, M. A (2008). Selección por competencias. 1ª ed. Buenos Aires, Granica.
  • Alles, M. A (2008). Desarrollo del talento humano: basado en competencias. 2da ed. Buenos Aires: Granica.
  • Alles, M. A (2009). Construyendo Talento: Programas de desarrollo para el crecimiento de personas y la continuidad de las organizaciones. 1ª ed. Buenos Aires. Granica
Orientación y Desarrollo

Asertividad en niños ¿como desarrollarla?

En cierta edad aproximadamente a los 3 a 5 años de edad, cuando el niño comienza la edad escolar también empieza a relacionarse con sus pares y otras personas que no son sus padres o hermanos.

Es en ese momento que el niño comienza a aprender nuevas conductas y desarrollarse

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Psi. Lizeth Quispe B.

socialmente, también empiezan a surgir conflictos; dependerá de está etapa para el éxito o fracaso en la interacción con las demás personas.

Una de las situaciones más difíciles de los padres es cómo enseñar al niño a lidiar con situaciones conflictivas, y el hecho de que muchas veces los padres por su cuentan intentan resolver el problema del niño; más que ello, lo importante es enseñarle al niño cómo actuar ante determinadas situaciones y lo fundamental es que aprenda a ser asertivo.

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El rol que ejerce los padres o tutores es fundamental es por este motivo que hoy te contamos como hacer para que tu niño desarrolle la asertividad.

1- Escuchar al niño

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Si el niño ha tenido problemas en el colegio con otros niños tenemos que pararnos y escucharle. No podemos estar haciendo otra cosa, nuestra atención a de estar dirigida únicamente a nuestro hijo. Además, así crearemos un buen clima de confianza.

2- No resolver al niño su problema

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Si siempre le solucionamos cualquier inconveniente o problema a nuestro hijo, le estaremos dando un mensaje negativo, ya que le estamos diciendo que él no pueden lograrlo. Esto no es positivo para su desarrollo ni autonomía, pero sobre todo, para su autoestima.

3.-Buscar la solución

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Podemos sentarnos a hablar con el niño y pensar entre todos qué estrategias se pueden llevar a cabo. Le podemos dar pistas para que él pueda llegar a arreglar una situación por sí mismo, por ejemplo: ‘¿Qué te parece si llevas el balón al colegio y propones a los niños jugar contigo?’

4.-No enseñarles a defenderse con la violencia

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jamás recurrir al ‘si te pegan, devuélveselo o pégale más fuerte’. Hay que educarles para que si otro niño quiere pegarle o ser violento con él, debe retirarse haciéndole saber que si tiene esa actitud no jugará con él o también a pedir ayuda a un cuidador pedir ayuda a un cuidador del colegio.

5.-No intervenir

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Si los niños son de la misma edad es preferible ayudarles a que solucionen el problema ellos mismos, ya que de lo contrario corremos el riesgo de que los padres terminen enfrentados mientras que para los niños ha sido una nimiedad. Sí conviene intervenir en caso de que el problema se de en niños de diferentes edades.

Si quieres desarrollar esta habilidad en tus niños te invitamos poner estos consejos  en practica y comentarnos los resultados.

Referencias

Orientación y Desarrollo

¿y ahora que estudio? tips para elegir tu carrera profesional

La decisión de qué estudiar no es  tarea fácil. La escasa información, las presiones sociales y familiares pueden generar una elección errónea. Los jóvenes bachilleres están eligiendo carreras tradicionales sin una previa orientación, según los datos que lanzo

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Psi. Fernando Zegarra

el periódico El Deber en febrero de este año la marcada tendencia por la elección de carreras tradicionales, como Contaduría, Medicina y Derecho se mantiene entre los bachilleres, a pesar de haber una sobre oferta de profesionales en estas ramas. De los  26.500 estudiantes que rindieron la Prueba de Suficiencia Académica (PSA, Uagrm 2019) para 58 carreras, 17.007 postulantes  escogieron 13 profesiones consideradas tradicionales,  es decir, el 64,5%.

Expertos en el área  y diferentes  Universidades apuntan a la falta de orientación vocacional en los colegios como una de las principales causas para que la mayoría opte por lo tradicional y el cambio de carreras, a esto se suma la influencia de los padres de familia y de la sociedad, pues se cree que estas profesiones no solo son el futuro de los jóvenes, sino que también les da estatus.   Por  ello una orientación  vocacional con resultados individualizados a los jóvenes es muy necesario.

A continuación citamos algunos de los elementos  necesarios que debes tener en cuenta para elegir tu vocación profesional:

Decide tú mismo

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Aunque parezca algo bastante obvio el elegir una carrera profesional es una decisión muy personal, es importante que esta decisión pueda ser tomada con tranquilidad sin ningún tipo de presión externa, a veces los padres desean que sus hijos estudien una determinada profesión sin embargo lo más importante es que los hijos elijan por ellos mismos una carrera que sea de su agrado, si bien podemos escuchar diferentes consejos al final seremos nosotros los que tomemos la decisión final, existen muchos casos de personas que estudiaron una carrera solamente para complacer a sus padres y al final terminaron abandonando la carrera o tuvieron que estudiar otra carrera más adelante, esto lo único que ocasiona es que el estudiante pierda tiempo y dinero por lo cual es muy importante que la decisión sea 100% nuestra.

Conoce tus fortalezas y debilidades

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Todo el mundo tiene mayor facilidad para ciertas materias y dificultades para llevar otras materias, además de elegir una profesión de nuestro agrado también debemos tratar de orientar nuestra vocación hacia alguna de nuestras habilidades naturales (lo cual hará que podamos sobresalir más fácilmente en una determinad área); lo mas recomendable es que busques la ayuda de un profesional orientador   para que te ayude a conocer cuales son tus punto fuertes  y  débiles.

Pasión

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Si sentimos pasión por lo que hacemos nunca tendremos problemas al momento de realizar actividades laborares exigentes, las personas que sienten pasión por lo que hacen tienen 3 veces más posibilidades de conseguir un empleo o ser ascendidas, además la satisfacción que siente la persona le ayudará a tener un mejor desempeño laboral, este es uno de los puntos más importantes al momento de elegir una carrera profesional. Igualmente, dejarte llevar por la moda y elegir aquella carrera que todos hacen o que es bien pagada pero no te gusta, no es una buena idea.

Tomar en cuenta las profesiones que modifican el estilo de vida

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Existen algunas profesiones que modifican de forma considerable el estilo de vida de las personas, en muchos casos las personas pueden no estar preparadas para este tipo de cambios, entre las profesiones más conocidas que influyen de forma considerable en el estilo de vida se encuentran los médicos, militares y religiosos, en este tipo de profesiones existen otros factores relacionados al “servicio” y  están relacionados con actividades realizadas fuera del horario de trabajo. otros factores a tomar en cuenta son los cambios constantes de domicilio y cumplimiento estricto de normas disciplinarias, es muy importante que si estás interesado por alguna de estas carreras busques más información sobre el estilo de vida de las personas que ejercen dicha profesión.

Ingresos y estatus social

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Es importante que el nivel de ingresos económicos y estatus social de tu futura profesión estén acordes con tus expectativas ya que esto influirá en tu bienestar y futuro estilo de vida, existen muchas personas que “dejan” o “cambian” su profesión” debido a que sus ingresos o estatus social no están acordes a sus expectativas.

Investiga las universidades

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Al momento de tomar la decisión, es conveniente conocer la totalidad de la oferta educativa existente, las universidades que dictan los cursos, tanto estatales como privadas, y la información de cada una de las carreras de tu interés.
Analiza las opciones de carrera y la malla curricular académica que ofrecen las instituciones donde quieres estudiar.

Mercado laboral

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De acuerdo al lugar en donde vivimos (o en donde deseamos vivir) hay profesiones que son más solicitadas que otras, es importante analizar la situación ya que es posible que haya una carrera con “gran demanda” en el lugar en donde vivimos y podamos aprovechar dicha oportunidad, si el mercado laboral es grande o está en crecimiento en un determinado rubro, una buena elección sería elegir una carrera relacionada a ese mismo rubro.

 

Información especializada

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Debes tomar en cuenta que entre más conozcas sobre tu futura profesión tendrás mejores herramientas para tomar una decisión adecuada, buscar información no solo se limita al centro educativo o programa de estudios, sino que también tienes que tener en cuenta otros factores como por ejemplo conversaciones o entrevistas con profesionales que actualmente están ejerciendo  la profesión  de Orientadores Vocacionales.

Un buen ejercicio es preguntarte en qué te ves trabajando dentro de 25 años e imaginar tu futuro laboral. Lo mas conveniente es consultar con un especialista o un psicólogo dedicado a la vocación profesional para que pueda ayudarte o consultar al departamento de orientación estudiantil de tu centro de enseñanza.

Bibliografía 

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Quieres entrevistas de selección de personal exitosas ¡Método STAR!

El método o modelo STAR es una técnica diseñada para evaluar comportamientos que  muestren si el entrevistado posee o no la competencia que se pretende evaluar. Desde el otro lado, para el entrevistado, el método STAR sirve como una guía para contestar cualquier pregunta de comportamiento pasado.

Al acudir a una  entrevista de trabajo es muy probable te realicen preguntas concretas

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Psi. Mioleth Salazar S.

sobre situaciones reales que te ocurrieron en el pasado para conocer como las resolviste. Aunque pueda parecer que no tienen sentido, este tipo de preguntas no sólo pueden hacer referencia a situaciones laborales, sino también académicas o personales.

El entrevistador buscará conocer cómo has actuado en el pasado para preveer como te desempeñarás en el puesto de trabajo al que postulas.

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Para responder adecuadamente a este tipo de preguntas una buena estrategia es aplicar el método STAR (Situación, Tarea, Acciones y Resultados). Es una guía que te permite exponer de una forma clara tu actuación en el pasado.

Quieres  tener éxito en tus entrevistas de selección de personal  no te puedes perder de nuestro taller

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Esta técnica se basa en que construyas tu respuesta basándote en estos cuatro pasos:

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Situación: Es el problema a solucionar. En este paso detalla el contexto: ¿Qué? ¿Dónde? ¿Cuándo?

Tarea: Se refiere a tu misión. En este caso describe cuál era el reto y las expectativas que habían sobre ti. ¿Qué se debía hacer?

Acción: Describe que acciones pusiste en marcha para resolver el problema, por qué las elegiste, cómo las aplicaste y que medios utilizaste.

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Resultado: Por último expón que conseguiste. Explica el éxito y las mejoras alcanzadas con tu comportamiento, cuantifícalo para ofrecer datos objetivos de tu actuación.

Para poner un ejemplo, supongamos una entrevista para un puesto de vendedor. En un momento determinado el entrevistado hace una pregunta del tipo: “¿Puedes hablarme de una situación en la que has tenido que tratar con un cliente especialmente difícil?”

En este caso responderías siguiendo la técnica STAR. Como recurso para poder pensar en tu respuesta y ganar unos segundos, puedes empezar repitiendo la pregunta pero no de una forma textual, así también demuestras que estas atento y que entiendes perfectamente lo que te preguntan. Por ejemplo: “Ha habido muchas ocasiones en las que he tenido que tratar con un cliente insatisfecho, pero una especialmente difícil a la que me haya enfrentado sin duda fue…”

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Situación: “… hace unos años cuando era el encargado de tienda. Me acababan de ascender y nos enfrentábamos una dura competencia porque habían abierto dos establecimientos nuevos en la misma zona. Esa mañana entró un cliente dando gritos porque le había vendido uno de los vendedores un producto en mal estado. “

Tareas: “La empresa esperaba de mi que fidelizara a los clientes para hacer frente a la competencia y como encargado no podía permitir que este cliente influyera sobre el resto de personas que se encontraban en la tienda.”

Acciones: “Lo primero que hice fue ofrecer toda mi ayuda al cliente y establecer un lazo que permitiera que se tranquilizase. Por lo que le pregunte en primer lugar como se encontraba y le ofrecí un espacio más reservado para que me explicara el problema. Como solución para evitar perder un cliente  aparte del cambio del artículo por otro en perfecto estado,  le di un regalo extra e hice que probara el producto  porque no quería que se llevara la mercancía si seguía con el mismo problema.

Resultado: “El cliente se fue satisfecho y en los años que estuve en el puesto venía frecuentemente e a la tienda dos o tres veces por temporada, nos recomendaba a amigos y familiares. En más de diez ocasiones, que yo recuerde, acompañó a alguien hasta la tienda que el mismo recomendó para que se comprara unos zapatos en nuestro establecimiento”.

Efectividad del método STAR

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El método STAR es efectivo especialmente porque induce a la activación de la memoria del candidato y exponer su experiencia. Si el entrevistado no ha experimentado situaciones, tareas, acciones o resultados que permiten ver en él una competencia puntual, la entrevista se truncada y ello permite tomar decisiones más acertadas durante el proceso de selección.

Con una entrevista en la que se emplee este método se puede determinar si un candidato cuenta con el saber hacer (know how) en un contexto determinado. Además, se puede comparar las respuestas de los postulantes y establecer cuál de ellos es el más apropiado para desempeñarse en un puesto.

Cómo puedes observar este método facilita a la hora de la entrevista tanto para el entrevistador como para el entrevistado, no es más que aplicar una estructura que te permite explicar perfectamente tu actuación, resaltando las mejoras que aplicaste con tu comportamiento. ¿Qué esperas para empezar aplicar este método en tus entrevistas?

Referencias

Orientación y Desarrollo

El juego en niños y adolescentes ¿porque es importante?

el Juego esa actividad natural que realizan todos  los niños durante toda la infancia y gran parte de la adolescencia, mas allá de ser un tema de diversión y dispersión tiene una

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Psi. Fernando Zegarra

gran importancia en el desarrollo cognitivo, psicológico  y social, por eso  hoy te contamos sobre   la importancia del juego en el desarrollo de nuestros niños y adolescentes.

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Hoy en día, está científicamente demostrado que a pesar de las características genéticas de cada persona, la inteligencia es un concepto que se puede desarrollar si potenciamos nuestro trabajo mental.

Además, el desarrollo de la inteligencia se puede realizar a través de cualquier actividad que motive un esfuerzo de nuestra mente. De este modo, el juego  es una actividad que puede resultar muy útil para incrementar la capacidad intelectual.

Te invitamos a a que seas parte de una jornada de aprendizaje:

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Importancia del juego en la niñez

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Es el lenguaje principal de los niños; éstos se comunican con el mundo a través del juego, se puede entender el mundo del niño con tan solo verlo jugar, se puedo lograr que entiendan el mundo con solo hacerlos jugar, el juego es el intermediario para que nosotros entendamos lo que ellos tienen o quieren expresar y para que ellos entiendan lo que queremos expresar

el juego muestra la ruta a la vida interior de los niños; expresan sus deseos, la psicomotricidad,  el equilibrio y la coordinación también se pueden desarrollar a través de los juegos infantiles. Muchas actividades como saltar, correr o moverse desarrollan este aspecto. Sumado a ello podemos decir que:

  • Es una manera de que los niños vayan conociendo su propio cuerpo como el mundo que les rodea.
  • Conocer sus fantasías, temores y conflictos que simbólicamente se muestran a través del juego
  • Refleja su percepción de sí mismos, de otras personas, y del mundo que les rodea
  • Lidian con su pasado y su presente, y se preparan para el futuro
  • Estimula todos los sentidos
  • Enriquece la creatividad y la imaginación
  • Ayuda a utilizar energía física y mental de maneras productivas y/o entretenidas
  • Ayuda a recordar las lecciones aprendidas cuando se están divirtiendo
  • Facilita el desarrollo de: Habilidades físicas- agarrar, sujetar, correr,trepar, balancearse. Habla y lenguaje- desde el balbuceo, hasta contar cuentos y chistes. Destrezas sociales- cooperar, negociar,competir, seguir reglas, esperar turnos. Inteligencia racional-comparar, categorizar, contar, memorizar Inteligencia emocional-auto-estima, compartir sentimientos con otros
  • Facilita el aprendizaje sobre: Su cuerpo- habilidades, limitaciones Su personalidad- intereses, preferencias

Juego en las etapas de desarrollo de los niños

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Cada etapa de la vida en los niños estimula en ellos algo en particular o les da la opción de aprender, mientras se va desarrollando los juegos se hacen más complejos, más elaborados y de carácter abstracto social, es importante estar con ellos en cada etapa ir siguiendo su desarrollo.

  • Un año- estimulación de los sentidos, repetición, colores brillantes
  • Uno a tres años- movimiento físico, comienza el juego imaginativo, juego paralelo
  • Tres a cinco años- arte, construcción, juego con otros niños o adultos
  • Seis a doce años- juego social, juegos de reglas, juegos que complementan las actividades escolares, desarrollo de intereses personales, juego independiente, colaborativo, y competitivo.

Importancia del juego en la Adolescencia

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El juego es fundamental en todas las etapas del desarrollo físico, emocional e intelectual en las primeras etapas de la vida, especialmente en la pre adolescencia y adolescencia ya que se desarrollan y fortalecen capacidades y habilidades físicas, mentales, emocionales, racionales y afectivas, concluye un estudio de The Social Brain Development (El desarrollo del cerebro social) de Sarah Blakemore.

De acuerdo con el estudio, se demuestra que aún en la pubertad y la adolescencia el juego puede cumplir un importante papel en la formación de sinapsis cerebrales gracias a lo prolongada que es la maduración de este órgano del cuerpo.

Otro de los hallazgos es que la corteza prefrontal del cerebro de los adolescentes no se encuentra tan desarrollada, si se compara con la de un adulto, de modo que el juego es considerado como una de las maneras más efectivas del aprendizaje, dado que, mediante actividades lúdicas y de esparcimiento, las personas aprenden y memorizan las cosas de una manera práctica y sencilla.

Es así como los hábitos, los procesos, los límites y las normas pueden ser enseñados a los menores y los jóvenes, a través de juegos sencillos que favorecen no sólo un completo entendimiento, sino que también aseguran que la lección quede aprendida para toda la vida.

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Los videojuegos, por ejemplo, hacen que se entrene la focalización de la atención, se potencialice la memoria y se generen habilidades como la capacidad y velocidad de respuestas mentales y físicas. Igualmente, los juegos que implican secuencias, más o menos complejas, como el ajedrez o los juegos de palabras y de cartas, también ayudan a desarrollar estas destrezas mentales, de concentración y de memoria.

“Los juegos que más favorecen a los adolescentes y adultos son aquellos que requieren combinar diferentes habilidades cognoscitivas: atención, memoria, lenguaje, razonamiento espacial, etc. Al mismo tiempo, la actividad física constante contribuye a regular el metabolismo y a mejorar las condiciones cardiovasculares y respiratorias lo que va a favorecer el funcionamiento cerebral”, concluye el doctor, Suárez.

El juego es un espacio y momento natural en el que se socializa y se aprende a la vez que sirve de puente entre el adolescente y sus pares para desarrollar destrezas y habilidades que se manifestarán durante el resto de la vida.

Referencias