En el ámbito educativo, esto es una realidad y la docencia de los colegios particulares ha pasado a ser virtual. Ya sea a través de actividades diarias que se envían, clases grabadas o emitidas en directo por medios digitales, los docentes intentan, por todos los medios disponibles, suplir en la medida de lo posible, la falta de contacto directo que se da en las clases presenciales. Pero ¿cuáles son las preocupaciones más sentidas?
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Existe mucha información de la Hipnosis, pero en su mayoría puede ser errada, a diferencia de la manera en la que suele mostrarse la hipnosis en las películas o en la televisión, existe una técnicas científicamente utilizada en varios problemas psicológicos entre ellos la ansiedad, queres saber más acompáñanos en nuestro articulo del día. Feliz martes #quedateencasa
Es probable que hayas podido sentir estrés, agobio o, incluso, miedo y ansiedad. Si es así, no te preocupes, son emociones completamente normales en esta inesperada situación Y sobre todo hay actividades que te pueden ayudar a reducir ese nivel de estrés y preocupación, a continuación, te damos algunos tips.
Este panorama de incertidumbre provoca en más de uno la ansiedad de saber que hacer, como responder ante la crisis, provocando en algunos casos problemas a la hora de conciliar el sueño más conocido como insomnio. No tienes que soportar noches y noches sin dormir. Para eso te traemos 7 tips para poder vencer el insomnio.