Orientación y Desarrollo

¿Por qué es importante hacer un proyecto de vida? ¿Cómo hago el mío?

Es importante que desde edades tempranas los adolescentes vayan diseñando tanto en el presente como el futuro con base en las características que les gustaría que ambos

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Psi. Mioleth Salazar S.

intervalos temporales tengan, porque de esa manera estarán más protegidos de caer en conductas y situaciones que los ponen en riesgo en etapas de vida críticas como la pubertad o la adolescencia.

El Proyecto de Vida es la estructura que expresa la apertura de la persona hacia el  dominio del futuro, en sus direcciones esenciales y en las áreas críticas que requieren de decisiones vitales. De esta manera, la configuración, contenido y dirección del Proyecto de Vida, por su naturaleza, origen y destino están vinculados a la situación social del individuo, tanto en su expresión actual como en la perspectiva anticipada de los acontecimientos futuros, abiertos a la definición de su lugar y tareas en una determinada sociedad. (D’ Angelo, 2002)

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Es difícil predecir el futuro, pero lo que sí se puede hacer es elaborar un proyecto de vida, puede que no resulte como se piensa, pero en la mayoría de los casos las cosas con previa planificación dan mejores resultados. Además de planificar es importante  el autoconocimiento y la autoaceptación, conocerse a sí mismo hace el camino más fácil, saber cuáles son tus debilidades y fortalezas; en qué aspectos es necesario trabajar,  explorar el contexto donde vives  y las personas con quienes te desenvuelves.

En este artículo conocerás la importancia de  elaborar un proyecto de vida desde edades tempranas, así como una guía sintetizada paso a paso  de los ámbitos  que debes  tomar en cuenta (si es que aún no lo tienes) o para revisarlo y mejorarlo si es que ya cuentas con él.

¿Por qué es importante elaborar y mantener un proyecto de vida?

Nos muestra el camino

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Un proyecto de vida nos da lineamientos claros y racionales de comportamiento, además de estrategias de organización, planeación y toma de decisiones que nos serán útiles tanto en el presente como en el futuro, lo que a su vez traerá como beneficio secundario entrenarnos y hacernos cada vez mejores en los procesos de visualización, análisis, planificación, organización, elección y toma de decisiones que podremos aplicar para mejorar todos los ámbitos de nuestra vida presente y futura.

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Nuestro proyecto de vida podría asemejarse a una obra de arte que nunca estará del todo terminada y a la que continuamente le podremos agregar, quitar o modificar elementos que lo vayan enriqueciendo, mejorando, clarificando y haciendo más hermoso cada vez.

Le da sentido a nuestra existencia

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Un proyecto de vida es útil por muchas razones, pero quizás la más importante sea porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre anhelos, metas, deseos, motivos y razones para seguir viviendo y para trascender las dificultades que nos presenta el mundo cotidianamente.

Nos ayuda a llegar más fácilmente a  nuestras metas

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El tener un proyecto de vida temprano también nos permite aprovechar todos los recursos que la vida nos va ofreciendo en el camino y que eventualmente nos ayudarían a llegar más fácilmente a nuestras metas establecidas, si no tenemos claro dicho proyecto difícilmente seremos capaces de identificar esos recursos y lo más seguro es que como no los valoremos y los perdamos.

¿Qué ámbitos debe incluir un proyecto de vida?

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Un proyecto de vida debe incluir TODOS los ámbitos de la existencia porque el ser humano no es sólo un ente que trabaja, estudia, socializa o se divierte, sino un SER integral que se conforma por diversas esferas complementarias entre si como las siguientes:

-Física (incluye todo lo relacionado con el mundo físico circundante y la naturaleza)

-Nutricional (incluye todo lo relacionado con los nutrimentos e hidratación que en base a la constitución física se requieren para que el cuerpo y la mente funcionen adecuadamente)

-Deportiva (incluye todo lo relacionado con la actividad física que de acuerdo a la constitución física se requiere para mantener el cuerpo saludable, en buena forma y activo.

-Familiar (incluye todo lo relacionado con las personas con quienes tenemos un vínculo consanguíneo)

-Pareja (incluye todo lo relacionado con la persona con quien establezcamos un vínculo romántico y erótico)

-Social (incluye todo lo que tiene que ver con las relaciones sociales que se establecen en las diferentes situaciones y contextos, así como con los deseos de ayudar a otros y de contribuir con acciones en beneficio de la comunidad)

-Recreacional (incluye todo lo relacionado con el esparcimiento, el descanso y la diversión)

-Educativa (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, aprendizajes, habilidades y entrenamientos que vamos adquiriendo a lo largo de la vida de manera institucional y que nos prepararán tanto para el ámbito laboral como para funcionar adecuadamente en sociedad)

-Laboral (incluye todo lo relacionado con las actividades que permiten subsistir y obtener recursos necesarios)

-Cultural (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, experiencias, vivencias, aprendizajes, intelectualidad y estrategias que van conformando nuestro repertorio cognitivo y que tiende a hacerse cada vez más amplio gracias a nuestras vivencias tanto cotidianas como extraordinarias)

-Espiritual (incluye todo lo opuesto a lo material, corporal o exterior que conforma al ser humano: sus valores, su religiosidad, sus reflexiones, el sentido que le da a su existencia, etc.)

Referencias

gestion humana

Las competencias más demandadas en 2019 según LinkedIn

Las competencias conductuales o de gestión pueden ser el rasgo diferenciador con el que consigas llamar la atención y conseguir el éxito en un proceso de reclutamiento y selección.

Las competencias aquellas características de personalidad, que se expresan a travez  del

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Psi. Fernando Zegarra

comportamiento, que generar un mejor desempeño en un puesto de trabajo (Alles. 2008). Son las características que los reclutadores tratan de identificar en distintos procesos de selección y de evaluación, ya que de estos se lograra alcanzar el diferenciador que logre el éxito en alcanzar los objetivos de la estrategia de la empresa.

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¿Por qué desarrollar las competencias en tu equipo?

Mal ambiente laboral, un equipo desmotivado, bajo nivel de compromiso, falta de retención del talento …, son algunos de los efectos de contar con un equipo sin competencias definidas. Lo que puede desembocar, incluso, en una pérdida de ingresos y rentabilidad, baja productividad y, en general, un descenso en la competitividad de la compañía.

Por este motivo, mantener el equilibrio entre las competencias técnicas y las competencias conductuales o de gestión, se convierte en indispensable para aquellas empresas que quieran obtener buenos resultados empresariales. Pero, según los últimos datos recogidos por LinkedIn, hay al menos 50.000 habilidades profesionales disponibles en el mundo, ¿sabes cuáles necesita tu organización? o ¿cuales tienes que desarrollar?LinkedIn nos ofrece una lista con las 5 competencias más demandadas por las empresas en 2019.

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1.-Creatividad

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Mucho se habla de la creatividad como cualidad deseada en cualquier profesional, pero ¿somos realmente conscientes de su importancia? Un colaborador creativo será más resolutivo, solventando de forma innovadora e ingeniosa cualquier tipo de situación o conflicto. Además, es necesario contar con colaboradores capaces de reinventare y proponer nuevas ideas, para poder llevar la empresa a un nivel más alto de competitividad y eficiencia.

2.-Persuasión

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La persuasión es una de las competencias más deseadas por las empresas para potenciar en cualquiera de los miembros de su equipo. ¿El motivo? Que sean capaces de influir en los demás, no solo para cerrar ventas o llegar a acuerdos, si no para fortalecer las relaciones entre miembros de la empresa o colaboradores externo.

3.-Colaboración

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Contar con profesionales capaces de trabajar en equipo y llevar a cabo su trabajo no solo de forma eficiente, sino cohesionada, es fundamental. Sobre todo, si queremos mantener la motivación del equipo y conseguir que toda la empresa luche por conseguir el mismo objetivo. En un mundo cada vez más individualista, saber colaborar e, incluso, ayudar al resto de compañeros, es indispensable ya que refuerzan el sentimiento de pertenencia a la compañía.

4.-Adaptabilidad

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¿Tus colaboradores se estresan fácilmente ante situaciones límite? ¿les puede la presión? ¿Te gustaría que en tu equipo pudieran adaptarse fácilmente a los cambios? Si es así, necesitas potenciar la resiliencia entre tus colaboradores.

Además, la multitud de cambios provocados por la tecnología en las empresas obliga a los profesionales a adaptarse a nuevas herramientas y formas de trabajar. Incluso, a nuevos puestos de trabajo. Por este motivo, esta competencia está en auge como una de las más deseadas por las compañías para los miembros de sus plantillas.

Buscamos un talento como tu:

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¿Quieres saber más sobre cómo desarrollar la resilencia en tu empresa? Pilar Gómez Acebo, Presidenta de Honor de FEDEPE (Federación Española de Mujeres Directivas, Ejecutivas, Profesionales y Empresarias), Vicepresidenta de CEDE (Confederación Española de Directivos de Empresas), nos da las pautas para no solo superar los cambios y dificultades, sino salir reforzados de ellas en este breve vídeo.

5.-Gestión del tiempo

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Colaboradores capaces de gestionar prioridades y repartir su tiempo eficazmente, conseguirán más y mejores resultados en menos tiempo. Además de mejorar la competitividad de tu empresa, si potencias esta soft skill, lograrás que tu equipo esté más satisfecho y motivado, y favorecerás su orientado al resultado.

¿Quieres saber cómo fomentar el desarrollo de estas soft skills entre tus colaboradores? En B-Talent te ayudamos a formar a tus profesionales en cualquiera de las más de 150 competencias profesionales presentes en nuestro catálogo.

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¿Buscas trabajo? 3 tips para el desarrollo de tu marca personal

El personal branding es una óptima herramienta de marketing para promocionar tu imagen y desarrollarte en tu carrera. Es la forma como tú te vendes a los demás, en años anteriores se hablaba de marca empresarial ahora también se toma en cuenta   la marca personal. A continuación, te damos 3 consejos que te ayudarán a conseguir el

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Psi. Fernando Zegarra

trabajo de tus sueños.

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Además, la forma como te proyectas externamente puede entenderse como un reflejo de lo que tienes por dentro, es cierto que no es determinante para conseguir un empleo o ascenso, pero toma en cuenta que te sumará puntos para conseguirlo, además que causará una buena primera impresión, la cual puede reflejar personalidad, carácter, confianza, e incluso las ambiciones en el ámbito laboral.

Sin embargo, la apariencia es más que una imagen visual. La integralidad es clave en este aspecto y viene dada por la actitud, el comportamiento, los gestos y el compromiso de cada persona; todo esto en conjunto configura su identidad ante la corporación.

1.-Vestimenta apropiada

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Dependiendo del puesto que se ocupa y la naturaleza de la empresa, se recomienda seguir ciertos códigos.

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  • Atuendo femenino

Por lo general, se utiliza un traje de chaqueta con una blusa o camisa; (eso dependerá del clima, para un día cálido será suficiente una camisa sin chaqueta) acompañado de falda o pantalón. Los zapatos de medio tacón son los más favorecedores, preferiblemente cerrados, o con un estilo “Pep toe”. Un maquillaje suave y accesorios discretos son los complementos perfectos para dar el toque final. Lo recomendable es que la comodidad sea la premisa.

  • Atuendo masculino

La chaqueta y corbata son los clásicos, aunque actualmente el estilo ha variado al casual o sport. Colores, tejidos y diseños en corbatas se mezclan para dar un carácter menos sobrio al look de los caballeros. Los calzados de cordones o mocasines se pueden complementar con gemelos y un detalle adicional.

  • Presta atención a los detalles

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Recuerda que tu aspecto habla de ti más que tus palabras. Cuida los detalles de pelo, dientes, uñas y aliento. Cosas tan simples como zapatos sucios, uñas mordidas o cabello desordenado, pueden distorsionar la comunicación con tu interlocutor.

Uñas. Las manos son la principal herramienta de trabajo; manténgalas siempre arregladas, el largo de la uña debe ser discreto, y no deje que el esmalte de sus uñas luzca deteriorado. Es mejor es tener las uñas naturales que tener las mitades pintadas.

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Maquillaje. Úselo de manera discreta y acorde con su tipo de piel. Las bases oscuras lucen demasiado artificiales y, además, dan más años de los que se tienen por ello, no queda nada bien para el “look” formal de la oficina. Las sombras muy fuertes no reflejan seriedad y profesionalismo, además que son para usarlo de noche, por ello no son aptos para el maquillaje de oficina; tampoco es apropiado usar labiales llamativas, ya que restan seriedad.

En el caso de los hombres…

  • Uñas:  siempre cortas y limpias; eso te hará ver no sólo higiénicamente presentable, sino también como alguien que cuida los detalles.
  • Zapatos. Las normas para los hombres tal vez suelen ser menos rigurosas. Sin embargo, debe seguir algunas normas para transmitir seriedad… En el caso de los zapatos, siempre deben usarse cerrados y con medias, las cuales deben ir a tono con el pantalón o con el calzado.
  • Cabello. El cabello debe usarlo corto, si es ondulado manténgalo arreglado, evite el uso de gel (reemplácelo por cera moldeadora para dar un aspecto más natural). Por ningún motivo se le ocurra llevar peinados poco convencionales, como crestas, cabello largo, figuras marcadas, etc.

2.-Lo que se debe evitar usar en la oficina

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Escotes, mini faldas, camisas cortas. Todo lo que sea “demasiado” corto, apretado, llamativo o revelador debe evitarse: los escotes pronunciados, shorts cortos, mini faldas, camisas o tops a la altura de la cintura, transparencias, prendas ceñidas al cuerpo como los ´leggins´… Todas ellas están vetadas para la oficina, incluso para espacios académicos como aulas de clase y conferencias. Mostrar piel en estos escenarios, emite un concepto incorrecto de la persona y además afecta la imagen de la empresa. En caso que se use falda el largo de la falda debe ser a la rodilla o justo encima de ella.

Gorras y sombreros. Son para la playa, para hacer deporte o para protegerse del sol en exteriores, pero jamás para ir a la oficina.

“Jeans con desgastes y rotos. Así sean tendencia del momento, no son apropiados para un espacio laboral. A diferencia de los jeans de corte clásico y acabados planos que sí lo son.”

Flip flops y sandalias de playa. Generalmente el calzado más apropiado es aquel que no deja ver los dedos de los pies, pero eso también depende del protocolo de cada empresa, el clima y la actividad. Lo que sí está claro es que las sandalias de playa denotan informalidad, poca seriedad y por eso en la mayoría de trabajos son inadecuadas.

Ojo con el maquillaje y con los accesorios. Evitar todo lo “atrevido” o audaz en cuanto a las uñas, el maquillaje y los accesorios, no es necesario cargarse con manillas, anillos gigantes en cada dedo y encima un reloj, suficiente con usar una manilla delgada o un reloj, aretes pequeños y un anillo discreto, te aseguro que te hará lucir más elegante. La moderación es la clave. Algo importante: nunca usar lentes o gafas oscuras.

Y los hombres…

El sexo masculino tampoco se libra de una serie de normas. En este caso están restringidos los pantalones cortos, las sandalias, las camisetas, poleras o franelas con estampados o motivos: equipos deportivos, grupos musicales o frases irreverentes. En el entorno laboral, estas prendas denotan falta de seriedad y poca responsabilidad para asumir compromisos y proyectos.

3.-Respeto y cortesía

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Una vez que se define la carta de presentación en cuanto a la vestimenta, vale la pena analizar el comportamiento dentro de las instalaciones. De acuerdo con el protocolo, al dirigirse a una persona con un grado académico mayor o de generaciones previas, lo recomendable es hacerlo de “usted”, a menos que el interlocutor solicite lo contrario. Por otra parte, el abuso en la gesticulación o movimiento de las manos al momento de hablar, puede denotar impaciencia, mientras que lo contrario, en ocasiones es confundido con apatía. La recomendación es encontrar un justo equilibrio, de acuerdo con el ambiente organizacional y sin coartar la propia personalidad.

La imagen de cada miembro de la organización, desde el personal de seguridad y recepcionistas, hasta la junta directiva, será clave en la confianza que se genere ante clientes potenciales, socios, colaboradores y nuevos talentos, entre otros grupos. Más allá de la productividad o casos de éxito de una empresa, está el aspecto humano, como el saludo, el trato entre los miembros de la organización y el cuidado a los detalles.

Vincular los objetivos con la imagen, “vestirse” para lo que se desea alcanzar, es una muestra clara de la visión y proyección hacia las metas, además de un valor agregado que brinda ventajas competitivas para generar nuevas oportunidades estratégicas y de negocios.

Referencias:

gestion humana

Disciplina del crecimiento una solución para tu desarrollo

Estamos constantemente en la búsqueda de encontrar el trabajo deseado, desarrollarnos como profesionales, pero muchas veces nos vemos confundidos en como alcanzar dichos objetivos, una respuesta muy acertada es la disciplina del crecimiento

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Psi. Lizeth Quispe B.

que nos ayuda a desarrollar destrezas  y competencias necesarias para  alcanzar nuestras metas. hoy te contamos en que consiste.

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Dominio personal

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Es la expresión que utiliza Senge para la disciplina del crecimiento personal y el aprendizaje. Va más allá de la competencia y las destrezas; significa acercarse a la vida de uno como a un trabajo creativo, vivir la vida desde un punto de vista creativo como oposición al reactivo.

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El dominio personal comprende dos movimientos subyacentes: clarificar continuamente lo que es importante para nosotros, y estar continuamente aprendiendo cómo ver una realidad actual más claramente. El aprendizaje en este contexto no significa adquirir más información, sino expandir la habilidad para producir los resultados que queremos realmente en la vida.

Es importante mantener y tener muy claro la visión de lo que se pretende desarrollar y aprender, a continuación, veremos:

Como desarrollar la disciplina del crecimiento.

 

inscripcion-master-talento-01-01-01La forma de desarrollar un dominio personal es aproximarse a él como a una disciplina, como una serie de prácticas y principios que deben ser aplicados para ser útiles. Hay que tener en cuenta los siguientes:

visión personal. Se trata de la habilidad de poner el foco en los deseos intrínsecos finales, no solamente en los objetivos secundarios. Se trata de un destino específico, un cuadro del futuro deseado.

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Mantener la tensión creativa. Existe la distancia entre la visión y la realidad, y si no existiese esa distancia no habría necesidad de actuar para moverse hacia esa visión. Esa distancia es la fuente de la energía creativa.

El conflicto estructural: el poder de tu impotencia. Si los conflictos estructurales surgen de creencias subyacentes, pueden cambiarse solamente si se cambian las creencias. Para la mayoría de nosotros, las creencias cambian gradualmente, a medida que se acumulan experiencias.

El compromiso con la verdad. Significa ampliar nuestra consciencia, nuestra comprensión de las estructuras subyacentes a los acontecimientos en curso. Usar el subconsciente (no necesitas comprenderlo todo). La razón por la que esta destreza es importante es por la capacidad de respuesta del subconsciente a un foco claro.

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El dominio personal  y la quinta disciplina

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La perspectiva sistémica ilumina aspectos más sutiles del dominio personal, como son la integración de la razón y de la intuición, el contemplar continuamente más aspectos de nuestra conexión con el mundo, la compasión y el compromiso con el todo.

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Para concluir, los invito a plantarse desarrollar y trabajar en su dominio personal, que no solo realicen algo porque lo saben, de hecho, porque se sienten comprometidos con lo que hacen y no solo con la pasión de lo que aman hacer cada día. Si aun estas en la búsqueda de ello, empieza ahora a trabajar en ello, consíguelo y no olvides visualizar tus resultados.

Referencias

Orientación y Desarrollo

Tecnología y mercado laboral, 3 carreras con mayores ofertas de trabajo

Al momento de elegir una profesión se recomienda tener en cuenta las perspectivas de desarrollo que ofrece a futuro, donde hoy en día  no se puede obviar el uso de tecnología si lo tuyo es esto hoy te decimos 3 carreras  con mayor demanda laboral   en el rubro de la tecnología.

Si bien, al tomar la decisión de estudiar una profesión deben considerarse varios

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Psi. Mioleth Salazar S.

factores  como los intereses, las capacidades y  la vocación; se recomienda tener en cuenta el mercado laboral y las perspectivas de desarrollo que ofrece un determinado programa de estudios al insertarse en el mundo laboral.

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Los expertos recomiendan considerar la empleabilidad después de la titulación como un indicador relevante a la hora de elegir una determinada carrera.

Otros de los factores relevantes que se debe tomar en cuenta es el nivel de ingresos que reciben los profesionales ya titulados, lo que puede ayudar a los estudiantes a proyectar cómo pudiese ser su futuro sueldo.

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A continuación presentamos una proyección de las carreras  en Bolivia con mayor demanda laboral  dentro del área de tecnología.

1.-Marketing digital, diseño gráfico y manejo de redes sociales

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La facilidad de utilizar el Internet como medio de promocionar los productos o servicios de una empresa y la necesidad de estar a la altura de los competidores en cualquier área económica son el motivo principal del incremento en la demanda de estas profesiones.

Toda empresa se ve en la necesidad de desarrollar una presencia web que le de credibilidad frente a sus usuarios a través de campañas de marketing digital que requieren del apoyo de estos expertos.

2.-Informática , computación y desarrollador web

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Cada vez es mayor el número de empresas que se ven en la necesidad de expandir su departamento de soporte técnico y computación debido al carácter necesario de computadores, Smartphones y Tablets para las diferentes funciones a desarrollar.

3.-Ingeniería electrónica y en telecomunicaciones

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Estas dos profesiones van en crecimiento con el paso del tiempo ya que la necesidad de solventar problemas tecnológicos se vuelve una prioridad en esta era.

¿Y tú cuál de estas carreras prefieres? ¿En qué área piensas especializarte?

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Referencias

 

gestion humana

5 Beneficios de hacer actividades fuera del trabajo

Para el desarrollo de competencias existen diferentes métodos, uno de ellos es el que se realiza fuera del trabajo con actividades dirigidas tanto a la transmisión de conocimientos como al desarrollo de competencias. El objetivo de estas actividades es

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transmitir conocimientos, estas son planteadas por la organización y se pueden realizar tanto dentro de su ámbito como fuera de él, a la vez que pueden llevarse a cabo en el horario laboral de cada persona, o en cualquier otro.

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Actividades outdoors fuera del ámbito laboral

Qué es el outdoor trainning

El Outdoor Trainning es un tipo de entrenamiento perfecto para llevarse a cabo en los meses de primavera y verano y, sobre todo, con el buen tiempo. Se trata de una alternativa innovadora y original para poder divertirse con los compañeros de trabajo, reflexionar acerca de la empresa y también para mejorar el liderazgo en los equipos de trabajo.

Los beneficios de las actividades fuera del trabajo

Las capacitaciones puramente teóricas están en desuso, y las nuevas generaciones demandan una rápida experimentación práctica. La habilidad de combinar teoría con práctica, sin descuidar la teoría beneficia en mayor grado al desarrollo de competencias.

1.-es divertido y emocionante

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Las dinámicas al aire libre en las que se basa el outdoor training tienen la principal virtud de que el espacio no está limitado, lo que aporta una dimensión física a la parte teórica: los participantes pueden correr, trepar, saltar, tocarse… esto activa la adrenalina y la emoción.

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La diversión es un factor diferencial en lo que a formación se refiere, ya que además de hacer equipo los participantes se lo pasan bien. Una vivencia positiva de este tipo alimenta la motivación, la lealtad hacia la organización y fortalece las relaciones entre los trabajadores.

2.- Se desarrolla competencias consideradas por muchas empresas como cardinales

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En el outdoor training, los valores del deporte están siempre presentes. Cuando organizamos una dinámica de juego en la que equipos formados por varios miembros tienen que competir entre sí, los conceptos de superación, motivación por el logro, respeto mutuo, compromiso, trabajo en equipo, liderazgo… aparecen de forma natural en la mente de los participantes. Y se logra un principio fundamental en el desarrollo del talento que es el cambio de conducta a travez de un nuevo aprendizaje.

Los buenos facilitadores saben cómo dirigir las dinámicas de tal forma que esto ocurra de forma más o menos explícita, para trabajarlo dependiendo de las necesidades del equipo en cuestión. Lo mejor de todo es que la cosa no quedará ahí: habremos plantado la semilla para que nuestros trabajadores incorporen estos valores en el día a día.

3.-se mejoran las relaciones interpersonales

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Al romper la rutina y trasladar al equipo a otro contexto, estamos fomentando que las personas hablen de otras cosas o muestren aspectos diferentes de su personalidad que nada tienen que ver con el rol que desempeñan en el trabajo. Por eso el outdoor training es tan poderoso para la construcción de equipos o team building.

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Y no solo para los equipos con miembros que apenas se conocen. Las actividades de outdoor training también son un excelente vehículo para hacer coaching de equipos porque se intercambian los roles -el jefe no tiene por qué ser el capitán del equipo en un juego- y es más fácil que afloren las corrientes emocionales internas del grupo (conflictos, resentimientos…). Los consultores se ocuparán de que estas disputas se resuelvan de forma positiva y constructiva.

4.- Se fomenta la reflexión como parte del aprendizaje

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La reflexión no solamente se produce cuando nos detenemos a meditar un asunto. En el outdoor training para empresas decimos que existe reflexión en tanto que se interiorizan y profundizan aspectos clave como las fortalezas y debilidades de cada uno, el nivel en que cada individuo hace una aportación al equipo, etc.

La reflexión llega, además, a un nivel mucho más profundo cuando nace de la experimentación.

5.- Alto impacto

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Esta ventaja conecta con todo lo anterior: la integración de la dinámica de outdoor training en la naturaleza, la diversión, la ruptura con la rutina… todo ello crea un impacto muy grande en los participantes, que hace mucho más difícil de olvidar aquello que han experimentado, aquello que han aprendido los unos de los otros y sobre su equipo de trabajo en conjunto. Las experiencias enriquecedoras generan cambios muy significativos en la conducta y las actitudes que adoptan los participantes.

Referencias

Alles, M. A (2008). Desarrollo del talento humano: basado en competencias. 2da ed. Buenos Aires: Granica.

https://amazonia-teamfactory.com/

https://el-mejor.com

 

Orientación y Desarrollo

¿TALENTO? 3 hobbies que desarrollan tus competencias

Actualmente vivimos en un medio donde estamos expuestos a gran variedad de propuestas de formación tanto académica como técnica, pero muchas veces no podemos acceder a las mismas sea por factores como tiempo o dinero.

 Sin embargo, cuando se trata de nuestros HOBBIES rara vez encontramos obstáculos o

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Psi. Fernando Zegarra

escusas que nos impidan realizarlas.

Hoy te diremos como 3 hobbies que influyen en el desarrollo de tus competencias.

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Todos tenemos hobbies algunos mas raros que otros, pero estas actividades que realizamos por motivación sin esperar ser recompensados laboralmente o académicamente son uno de los principales nichos para el desarrollo de competencias, las mismas que hoy el mercado laboral considera indispensable al momento de contratar talento para su equipo.

Entendiendo que HOBBIES es una actividad que realizamos por mero placer, estas tienen una gran influencia en nuestro desarrollo personal, desde la realización de trabajos comunitarios, voluntariados, deportes hasta la danza.

1.-La Danza

Un claro ejemplo de cómo un Hobby desarrolla nuestra competencia es la danza.

Ya que, aunque existe el estereotipo de que la danza está orientada a jóvenes, existen varianzas como danza clásica, o folclórica donde es abierto a personas de todas las edades

Cuando realizamos este tipo de actividad en grupo nos damos cuenta que la tarea no es nada sencilla ya que nos toca adaptarnos a una ejecución concreta del baile, realizar el esfuerzo de coordinación individual y grupal, intercambiando conocimiento y experiencias con el grupo adaptando nuestra personalidad e intereses a los del equipo, respetar ritmos, etc.

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Al hacer esta descripción nos damos cuenta que empezamos a vivir el desarrollo de una de las competencias más difíciles de lograr que es el “trabajo en equipo”, siendo la misma asimilada en nuestro aprendizaje de como lidiar con personas y grupos se reflejara en otras instancias como las académicas y laborales.

“No es casualidad que una persona que no pueda trabajar en equipo tenga por Hobbies actividades solitarias o que poca interacción con los demás.”

2.-Los Deportes

Cuando hablamos de deportes y actividades como el futbol, baloncesto, beisbol, tenis entre algunos, no debe pensarse en las reglas del juego o sus características particulares sino en el mismo deporte de equipo.

Mas allá de la importancia de las figuras individuales, el buen desempeño a nivel grupal (el compañerismo, el respeto entre pares, el conocimiento y la consideración del rol de los otros, el pasar la pelota en el momento adecuado y a la persona adecuada, el responder a los pases con rapidez y eficiencia) es un elemento fundamental para poder alcanzar el objetivo en común que es anotar la mayor cantidad de tantos posibles, limpiamente respetando las reglas   del juego.

Así mismo el compromiso individual es un requisito muy importante a tener en cuenta el desempeño propio influirá sobre el resultado final de la tarea.

Según Juan Mateo, que hace una correlación entre empresa y deporte dice “al final, todos nos encontramos con el mismo problema a resolver, los seres humanos, con sus grandes pasiones, pulsiones, sueños y sentimientos”

No hay que visualizar a los deportes como una perspectiva competitiva o relacionándola con campeonatos de cualquier tipo o tamaño tampoco pensar que los deportes son solo para jóvenes con excelentes condiciones físicas todos los deportes grupales permiten el desarrollo de competencias como “trabajo en equipo.

Deportes de una sola persona

Si bien los deportes individuales como el tenis, raquet, golf, en las mismas se desarrollan competencias como “iniciativa” “orientación a resultados” “liderazgo” “resolución de conflictos” entre otras.  Y cuando se practica en modalidades dobles se convierte en una actividad que desarrollara además “trabajo en equipo”.

3.-Los Video juegos

A un que este apartado da para explayarnos en otro artículo, en esta ocasión tocaremos una categoría en específico.

Juegos de estrategia.

Los juegos de estrategia no solo ayudan a grandes y pequeños a pasar un buen rato y a divertirse, sino también a desarrollar habilidades de gran utilidad para la vida diaria.

Tanto es así que ya son muchos los estudios que demuestran que los juegos de estrategia poseen multitud de beneficios y que, por ello, es importante que formen parte de la vida de los niños y de las personas adultas.

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Se trata de un pasatiempo que lleva a los jugadores a poner en marcha todas sus habilidades comerciales y a convertirse en grandes estrategas con el objetivo de conseguir ejércitos para protegerse y realizar una expansión exitosa.

Mejorar la resolución de problemas: los juegos de estrategia hacen que los participantes, ya sean niños o adultos, deban tomar decisiones con el fin de superar los obstáculos que van apareciendo y salir airosos de todos ellos. De ahí que este tipo de pasatiempos sean geniales para mejorar el pensamiento estratégico y la resolución de conflictos.

Prevenir la aparición de enfermedades degenerativas: cuando mantenemos la menta activa a través de los juegos para estrategas somos capaces de prevenir el deterioro cerebral y la aparición de enfermedades degenerativas tales como el Alzhéimer y la demencia senil.

Inculcar valores de superación personal: cuando una persona disfruta de un juego de estrategia, pero no tiene la oportunidad de ganar, tiende a darle vueltas a la cabeza para idear una maniobra que le ayude a obtener la victoria en futuras ocasiones, lo que se traduce en una mayor autoestima y en más ganas de superarse a uno mismo.

¿Y tú que Hobbies tienes y de que forma aportan a tu desarrollo?

 

Bibliografía

 

gestion humana

¿Como actualizar tus competencias? tips para el autodesarrollo

Una persona que no tiene empleo por un periodo largo pierde en forma paulatina sus capacidades laborales. No importa si esto es real o no: así lo ve el mercado. En ciertos

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Psi. Mioleth Salazar S.

casos, puede relacionarse con causas reales: la persona no actualiza sus competencias, o  pierde su autoestima. En algunos otros casos esto puede no ser real, aunque lo cierto es que el desempleo prolongado dificulta la consecución de un nuevo trabajo.

Una persona desempleada al  perder sus capacidades tardará aún más en conseguir un empleo,  a diferencia de aquellas personas que están desempleadas por períodos más cortos. Pero ¿qué queda por hacer para lograr conseguir un empleo?

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Si bien muchos especialistas sostienen que las competencias “ se tienen o no”, esto no es totalmente cierto ya que estás son desarrollables. Si estás son desarrollables, como verificar si se ha desarrollado, o no, una competencia, es esta una interrogante que a continuación responderemos de manera sintetizada.

¿Sin rumbo laboral? este taller es para ti y estamos con una oferta que no te puedes perder.

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Para que se verifique el desarrollo de una competencia se deben dar las siguientes situaciones:

  • Reconocer necesidades de desarrollo ( por ejemplo, después de una evaluación del desempeño o luego de una evaluación de competencias a través de fichas de evaluación o un Assessment center).
  • Tomar conocimiento sobre la competencia a desarrollar, ya sea  a través de curso o de una lectura específica.
  • Poner en juego la competencia
  • Observar y reflexionar al respecto

El desarrollo de competencias sólo es posible si la persona lo desea, pero el deseo solo no alcanza. Por lo tanto, la persona involucrada deberán participar de la decisión, comprometerse con ella.

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a continuación pasamos a describir algunas de las técnicas para el autodesarrollo  de competencias :

Técnicas para el  autodesarrollo de competencias

Se ha denominado técnicas para el autodesarrollo a una serie de actividades que se realizan fuera del ámbito del trabajo y que no se relacionan con la vida laboral de las personas.

El autodesarrollo implica involucra miento y una serie de acciones realizadas de manera sostenida y sistemática para lograr el resultado: mejorar una competencia (o varias).

una guia de desarrollo

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Es un listado ordenado de las diferentes actividades que pueden contribuir al desarrollo de cada  una de las competencias que integran el modelo de competencias de la organización, contemplando diversas opciones para diferentes estilos y preferencias personales. estas actividades se agrupan de la siguiente manera:

 Deportes, Hobbies y actividades extracurriculares, Lecturas, Películas o filmes comerciales, Referentes.

Buscamos un talento como tu:

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Cómo usar las guías de desarrollo

 “No se puede determinar un orden general en el abordaje de las actividades a desarrollar, ya que dependerá de cada caso particular.”

Se podría sugerir un orden como el siguiente.

Paso 1: luego de informarse acerca de que debe desarrollar una competencia en particular (por ejemplo, como resultado de una evaluación de desempeño),  la persona decide averiguar de qué se trata. Para ello tiene como opciones acudir a las lecturas sugerirlas o tomar algún curso sobre la temática específica.

Paso 2: la persona ve y analiza películas o filmes comerciales, siguiendo las sugerencias de la guía, observando los comportamientos tanto positivos como negativos de los protagonistas.

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Pasó 3: elige, de acuerdo con sus preferencias, un deporte y un hobby o actividad extracurricular que le permite poner en juego la competencia. Podrá elegir más de una variante, según lo crea pertinente y de acuerdo con el impulso que se desee a su Autodesarrollo.

Paso 4: la persona elige a un referente (o más de uno) y comienza un estudio de sus comportamientos, como modelo a seguir.

¡Qué esperas para comenzar a usar estas técnicas para desarrollar las competencias que requiere el puesto al que te  vas a  postular!

Referencias

  • Alles, M. A (2008). Selección por competencias. 1ª ed. Buenos Aires, Granica.
  • Alles, M. A (2008). Desarrollo del talento humano: basado en competencias. 2da ed. Buenos Aires: Granica.
  • Alles, M. A (2009). Construyendo Talento: Programas de desarrollo para el crecimiento de personas y la continuidad de las organizaciones. 1ª ed. Buenos Aires. Granica
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5 Soluciones prácticas para conseguir tu empleo deseado

La búsqueda de empleo no es nada sencillo, más aún cuando se trata de conseguir el primer empleo, la perseverancia es muy importante para tolerar varias entrevistas

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Psi. Mioleth Salazar S.

fallidas. La mayoría de las veces, creemos cumplir con todos los requisitos del puesto pero al momento de la entrevista muchas veces no quedamos seleccionados.

Es importante hacer una revisión al currículum Vitae, nuestras aptitudes y habilidades y en especial contar con una buena carta de presentación. En ella, podrás hacer hincapié en tu motivación, destacar cuáles son tus competencias y las ganas que tienes de comprometerte con un proyecto laboral.

Por ello te ofrecemos estas 6 soluciones para conseguir el trabajo que deseas:

1.-Actualízate

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Es necesario estar constantemente actualizados con las nuevas tendencias para estar siempre listos a los próximos trabajos. Por ello es menester analizar cuáles son los puestos emergentes en tu profesión, para así conocer las habilidades que se necesitan hoy en día. Es necesario demostrar adaptabilidad.

Quieres hacer despegar tu carrera profesional este taller es para ti:

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2.-Identifica tus fortalezas

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Al momento de buscar un trabajo debemos ser conscientes de nuestras capacidades. Revisa tus fortalezas como también tus debilidades para saber qué aspectos trabajar. Incluso, puedes armar un plan de carrera para saber por dónde comenzar.

3.-Conviértete en un experto en tu campo

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Aprende todo lo que hay que saber sobre el sector y el puesto. Esto no solo te preparará para la carrera, sino que también te ayudará a crear redes de contactos y en las entrevistas de trabajo. Para convertirte en un experto en tu campo, interactúa en foros, lee blogs y únete a grupos, tanto en línea como fuera de línea. Asegúrate también de que conoces algunos nombres clave del negocio, en línea y fuera de línea, a nivel local, nacional e incluso internacional.

4.-Fortalece el Networking

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Hoy en día sólo el 20% de las oportunidades laborales son públicas, esto quiere decir que la gran mayoría de las empresas busca a sus empleados de forma anónima. Es por ello que debemos tener contactos que nos permitan acceder a ellas. El networking debe ser trabajado constantemente.

5.-Céntrate en tus competencias

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Una empresa realmente exitosa está compuesta por profesionales capaces que den un valor agregado a la organización más allá de sus habilidades laborales básicas cada día, son más las compañías que evalúan a su personal de acuerdo a las competencias mencionadas en su perfil de puesto. Las competencias laborales tienen que ver con la capacidad, habilidades laborales, conocimientos y aptitudes en el profesional que le permiten asumir los retos y contingencias que pueda traer su puesto de trabajo de una mejor manera.

Referencias

Orientación y Desarrollo

Tecnología y niños ¿como influye en su desarrollo?

La tecnología se ha vuelto tan esencial en estos tiempos que no es raro escuchar y ver personas, con un uso excesivo de la misma, desde la televisión, los Smartphone (celulares inteligentes), tabletas, internet, etc.,pero como estos hábitos influyen en el

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Psi. Fernando Zegarra

adecuado desarrollo de nuestros niños hoy te daremos la información que tu necesitas saber al exponer tempranamente a los pequeños del hogar al uso de tecnologías.

Gracias a la tecnología muchas cosas en nuestra vida han cambiado si la comparamos con la vida de hace unos 20 años atrás, donde la interacción social de manera presencial era más notoria y algunas cosas nos llevaban mucho tiempo en realizarlas, como buscar información en bibliotecas, ocupar distintos artefactos para varias tareas, la vida en si en muchos casos era más dinámica en el sentido de interacción con el entorno.

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Hoy en día sabemos que todo eso ha cambiado, podemos tener la información que queramos con un solo clic, incluso este articulo pudo ser realizado copiando información ya existente de especialistas (claro que pondremos las referencias) casi nada está exento del uso de la tecnología, nos ha ayudado en muchos sentidos, pero también podemos decir que nos está alejando de nuestro carácter más humano, la interacción emocional, ahora veamos este punto observando a los niños, como han cambiado los tiempos, si viviste tu infancia antes del 2000 tu respuesta probablemente al igual que la mía será, pues bastante la verdad.

Son muchos los aspectos que se ven influenciados en el desarrollo del niño, y hay puntos positivos como negativos, primero veamos cuales son los aspectos del desarrollo que la tecnología ha cambiado y sus pros y contras

¿como influye sobre el desarrollo en el niño?

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Desde el punto de vista biológico, los sistemas sensorial, motor y de apego del niño, en pleno desarrollo, no han evolucionado para englobar el carácter sedentario pero enloquecido y caótico de la tecnología actual, lo que nos da un punto negativo ya que se ha visto un incremento en la obesidad en niños, aunque como dice la neuropsiquiatra infantil, Amanda Céspedes “…están surgiendo niños muy distintos a los del siglo pasado. Son mentes que procesan la información de modo muy veloz, holístico, con gran empleo de la lógica espacial y de códigos comunicativos nuevos (emoticones, por ejemplo). Lo visual y el espacio son protagónicos, perdiendo relevancia lo conceptual simbólico y el análisis secuencial de los fenómenos.” Su tiempo de atención se ha reducido considerablemente, lograr que un niño se concentre en una tarea específica si te habrás dado cuenta se ha vuelto una maratón diaria, se distraen con facilidad.

Los niños saben usar con mayor facilidad un celular que atarse los cordones

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Ahora que pasa con el área motora, que trata en sí de la motricidad, el movimiento y el uso de las habilidades comunes que debe aprender un niño en su desarrollo, por ejemplo, agarrar un lápiz, poder rayar con el lápiz, etc. Según la encuesta que respondieron 2 mil 200 madres de Estados Unidos, Canadá y algunos países de Europa, 19% de sus hijos eran capaces de usar una aplicación de smartphone, pero sólo 9% podían atarse los zapatos; 25% sabía abrir una ventana en un navegador de internet mientras sólo 20% nadaba sin ayuda, el tiempo que pasan con los diferentes aparatos tecnológicos los distraen de ese aprendizaje tan sencillo pero esencial, mientras más pequeños son en el uso de las tecnologías, mayor dificultad tendrán en su capacidad de aprendizaje, cosas tan esenciales para sobrevivir se están pasando por alto, porque para los niños hay algo más importante para ellos que les llama la atención

¿Los niños de hoy sienten igual que los niños de antes?

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El aspecto emocional se encuentra notoriamente influido pues mientras más temprano se inician los niños en el uso de tecnologías digitales, menos se desarrollan habilidades sociales tales como la capacidad de leer la mente del otro a través de la mirada, la lectura de claves no verbales, la pragmática (adecuar con rapidez la conducta al contexto), la empatía y la atención espacial (recoger velozmente datos del contexto). Disminuye el empleo de reglas sociolingüísticas (dar las gracias, pedir permiso, sonreír) y se privilegia el contacto social fugaz, en resumen no existe un control del sentimiento, hoy en día se ha acuñado un nombre entre los jóvenes para identificar a estos niños excesivamente atraídos por estas tecnologías, se les llama “niños ratas” quienes comparten más tiempo con el celular o computadoras que socializando con sus pares y si lo hacen mayormente es para referirse con mayor seguridad a las tecnologías

“mientras más temprano se inician los niños en el uso de tecnologías digitales, menos se desarrollan habilidades sociales”

Uno de los resultados más notorios es sin duda el aspecto físico que pueden llegar a tener, el sedentarismo ha producido problemas de obesidad entre los jóvenes, sumado a problemas de relacionamiento, están formando niños muy sensibles y susceptibles a sufrir estigmas sociales, los aísla y los hace menos fuertes para afrontar ciertos estadios que debiera pasar el niño, la conducta del niño provoca un sesgo en la misma relación con los padres, ambos saben menos de sus hijos, porque los mismos niños no van identificando o fortaleciendo cuestiones de su personalidad, incluso los padres llegan a ser muy permisivos al optar por las tecnologías como una forma de mantener tranquilos a los niños, una solución que si no es debidamente abordada puede llevar a un problema en la conducta del niño hacia sus padres.

Lo que debemos hacer

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Primero es ser conscientes de los problemas que acarrea el uso excesivo de las tecnologías en los niños tomando en cuenta que es la etapa esencial para el aprendizaje en toda su extensión, ser consiente que hay una etapa en la que no debería existir la tecnología en los niños. Saber distribuir los horarios de uso según su edad, los días y tiempos, y sobre todo que su uso implique también responsabilidades, además de que los padres deben ser los promotores de una relación social sana, ellos deben ser los primeros amigos, el primer círculo social, afectuoso y emocional, no todos los “por qué” de los niños debe girar en torno a las tecnologías, esta de nuestra parte que también se refiera a aspectos de sus habilidades y personalidad en desarrollo.

Referencias:

https://www.unicef.org/

https://elpais.com/tecnologia

https://scp.com.co